Как избавиться от лени

Вы все еще ленитесь? Не можете заставить себя что-то делать? Хотели бы начать, но не знаете как себя заставить?

Дело в том, что у Вас нет причины, которая достаточно мотивировала бы. Возможно Вы и хотите достичь определенного результата. Но он Вас не побуждает к действиям. Вы либо по прежднему считаете этот результат недостижимым, либо не настолько прониклись желанием достичь.

Вы словами и мыслями готовы сказать "Я хочу...", но на деле даже не преступаете, придумывая причины лени и занимаетесь тем, что для Вас комфортнее, но отдаляет Вас от результата.

Хотите знать что же делать в этом случае?

В первую очередь, поймите, что ответственны за достижение только Вы. И делать Вы это будете для себя. Никто из Ваших знакомых, друзей не прийдет и не скажет "Пожалуйста, сделай мне одолжение, возьмись за это дело, добейся результата".

Во-вторых, придумайте себе причину почему Вы должны это сделать и тренируйте силу воли. Ограничьте себя в чем-либо, что Вас будет мотивировать. Вы сильно любите сладкое? Тогда не употребляйте сладкое до тех пор, пока не выполните определенную работу или не получите результат. Пусть сладкое будет Вам поощрением, которое нужно заслужить.

В-третьих, создайте себе чувство потери или даже страха потерять что-либо, если Вы не выполните работу за определенный срок.

Представьте ситуацию, когда Вы просыпаетесь утром от звонка будильника, понимаете, что нужно вставать на работу. Но если Вы видите, что можно еще 5-10 минут полежать - Вам ведь и в голову не прийдет, что надо встать все же. Вы продолжите лежать в кровати.

А все потому, что Вам так комфортнее, у Вас нет причины встать прямо сейчас и Вы ничего не потеряете, если полежите еще 5-10 минут.

Но представьте, что Вы просыпаетесь и узнаете, что у Вас под кроватью бомба, которая взорвется через 10 секунд. Станете ли Вы и дальше лежать, размышляя о том, что лень вставать?

Вот Вам и мотивация. Вы сразу забываете о комфорте, у Вас серьезная причина вставать сейчас и есть чувство потери, если Вы не встанете - Ваша жизнь.

Так зачем же тогда ждать, что подвернется подобный случай? Разве не проще самому придумать себе причину для действий? Ведь это же так просто. Бери и делай. Только такие мысли и действия - ответ на вопрос "как навсегда избавиться от лени".

Я буду крайне рад, когда Вы после прочтения данной моей заметки осознаете свою лень и начнете действовать!

Смотрите так же:
- Простые советы для повседневной жизни